Facebook
меню

Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи

Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи
  • 8.70
    -
    +

  • Срок доставки: до 09.12.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Весь
  • Серия: Психология
  • Язык: На русском
  • Год выпуска: 2023
  • Страниц: 192
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785957350309
Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю жизнь…
Благодаря чек-листу от практикующего психолога Екатерины Пластеевой, вы сможете самостоятельно решить самые распространенные психологические проблемы, с которыми сталкивается большинство людей. К некоторым вопросам автор предлагает простые упражнения и советы по самопомощи. Также вы узнаете, в каких случаях все же лучше обратиться к специалисту и как правильнее это сделать.
«Я очень рада, что смогла написать эту книгу. В своей практике я вижу, что у многих людей катастрофически не хватает знаний, что и как делать в разных сложных ситуациях, как понимать себя, как понимать окружающий мир. Я постаралась в виде ответов на вопросы изложить в понятной форме практические знания. В книге есть советы, есть задания, чтобы решить задачи, зачастую, по ощущениям человека, тупиковые. Помните, выходы из тупиков всегда есть!»